Heb je ook het gevoel dat;
- er veel meer in je zit dan dat je laat zien;
- je niet blij wordt van hoe het nu gaat;
- je verandering wilt, maar je weet niet hoe;
- je niet leeft vanuit eigen behoeften, maar de eisen van een ander;
- je je beperkt voelt door je eigen gedachten of gezondheid?
Heb je ook het gevoel dat;
- er eigenlijk veel meer in je zit dan
dat je laat zien;
- je niet blij wordt van hoe het nu gaat;
- je verandering wilt, maar je weet
niet hoe;
- je niet leeft vanuit eigen behoeften,
maar de eisen van een ander;
- je je beperkt voelt door je eigen
gedachten of gezondheid?
Je brein en lichaam werken samen
Je brein en lichaam werken non-stop met elkaar samen en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je brein kan je voor de gek houden met gedachten, maar je lichaam geeft uiteindelijk aan wanneer je over je grens gegaan bent door lichamelijke ongemakken. Je lichaam gaat dan klachten vertonen die soms moeilijk te verklaren zijn. Ze kunnen onschuldig beginnen met vage klachten, maar uiteindelijk kan het leiden tot maag- en darmklachten, een burn-out, hernia en andere chronische ongemakken.
Meer rust in je hoofd
We gaan werken aan de oorzaak van bijvoorbeeld “waarom je jezelf altijd wegcijfert” of “je altijd hard moet werken om gezien te worden”. Doordat we jouw oorzaak aanpakken, kun je een blijvende verandering maken. Programmeringen zoals “ik ben het niet waard” of "altijd hard moeten werken” zitten je dan niet meer in de weg en dat geeft rust en vrijheid.
Hoe fijn zou het zijn dat je niet meer hoeft te denken wat de buitenwereld ervan vindt en je daardoor de dingen doet waar jij blij van wordt. Hoe heerlijk zou het zijn wanneer je daardoor meer rust in je hoofd en lichaam ervaart.
Blijvende verandering
Het kost je dan allemaal minder energie en je staat onbezorgd in het leven, want je blijft dicht bij jezelf. Ik word nu al enthousiast wanneer we daar samen over brainstormen en gaan bedenken wat jouw uiteindelijke doel wordt waar je aan wilt werken. Het is hard werken en het is niet zomaar veranderd, maar wanneer de wil er is en je gaat ervoor, gaat het je echt lukken.
Je brein en lichaam werken samen
Je brein en lichaam werken non-stop met elkaar samen en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je brein kan je voor de gek houden met gedachten, maar je lichaam geeft uiteindelijk aan wanneer je over je grens gegaan bent door lichamelijke ongemakken. Je lichaam gaat dan klachten vertonen die soms moeilijk te verklaren zijn. Ze kunnen onschuldig beginnen met vage klachten, maar uiteindelijk kan het leiden tot maag- en darmklachten, een burn-out, hernia en andere chronische ongemakken.
Meer rust in je hoofd
We gaan werken aan de oorzaak van bijvoorbeeld “waarom je jezelf altijd wegcijfert” of “je altijd hard moet werken om gezien te worden”. Doordat we jouw oorzaak aanpakken, kun je een blijvende verandering maken. Programmeringen zoals “ik ben het niet waard” of "altijd hard moeten werken” zitten je dan niet meer in de weg en dat geeft rust en vrijheid.
Hoe fijn zou het zijn dat je niet meer hoeft te denken wat de buitenwereld ervan vindt en je daardoor de dingen doet waar jij blij van wordt. Hoe heerlijk zou het zijn wanneer je daardoor meer rust in je hoofd en lichaam ervaart.
Blijvende verandering
Het kost je dan allemaal minder energie en je staat onbezorgd in het leven, want je blijft dicht bij jezelf. Ik word nu al enthousiast wanneer we daar samen over brainstormen en gaan bedenken wat jouw uiteindelijke doel wordt waar je aan wilt werken. Het is hard werken en het is niet zomaar veranderd, maar wanneer de wil er is en je gaat ervoor, gaat het je echt lukken.
Na een vrijblijvende intake kijken we samen naar jouw behoeften en doel(en) en bepalen we wat jij nodig hebt voor een blijvende verandering. Je krijgt echt een traject op maat, omdat jij het middelpunt bent!
Voel je vrij om contact op te nemen voor een vrijblijvende intake!
Na een vrijblijvende intake kijken we samen naar jouw behoeften en doel(en) en bepalen we wat jij nodig hebt voor een blijvende verandering. Je krijgt echt een traject op maat, omdat jij het middelpunt bent!
Voel je vrij om contact op te nemen voor een vrijblijvende intake!
Door het coachingstraject bij Judith ben ik veel dichter bij mijn eigen ik gekomen. De tips die ik gekregen heb, pas ik nog steeds toe en daardoor voel ik me veel ontspannen, fitter en slaap ik ook beter. Ik ben zelfs een paar kilo afgevallen. Ik zie mezelf nu weer en daardoor ben ik ook minder streng voor mezelf en luister ik veel meer naar mijn eigen gevoel.
Door kleine veranderingen aan te brengen, boek je al resultaat
Judith heeft echt een luisterend oor voor je verhaal, zonder daar een oordeel over te hebben. Dat is fijn!
Tijdens onze gesprekken, die ook echt gezellig waren, leidt ze je ongemerkt naar de kern van het verhaal. Ze biedt je praktische kleine veranderingen die je in je dagelijkse patroon kunt aanbrengen om deze te doorbreken. En dit werkte voor mij echt! Blij met deze aanpak en blij met Judith!
Iedereen verdient een Judith!
Wat een fijne, warme ondersteuning, coaching van Judith. Ze gaf me weer vertrouwen in mijn lichaam. Ze heeft een luisterend oor en neemt de tijd. Ik kreeg goede handvatten, tips en oefeningen om mee verder te gaan tussen de sessies. Ik voelde me gehoord en begrepen door Judith, heel fijn! Kortom iedereen verdient een Judith!
